icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Татарстанское время
21:31
Вторник, 23 Декабря
Рекламный баннер 990x90px top

22-28 декабря - Неделя популяризации здорового питания

09:51 23.12.2025 16+
22-28 декабря - Неделя популяризации здорового питания

Неделя популяризации здорового питания призывает каждого человека задуматься о своем здоровье и ежедневном рационе питания.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) человечество переедает крахмалосодержащих продуктов (хлеба, картофеля) — на 10%, сахара — на 30 — 35%; недоедает мяса — на 25%, молока — на 30%, овощей и фруктов — на 45 — 50%.


Здоровое питание - это питание, сбалансированное в энергетическом отношении и по содержанию питательных веществ в зависимости от пола, возраста и рода деятельности.

Рациональное питание предполагает:
1. Энергетическое равновесие
2. Сбалансированное питание
3. Соблюдение режима питания

В настоящее время у большей части населения питание не соответствует этому понятию, не только по причине недостаточной материальной обеспеченности, но еще по причине отсутствия или недостатка знаний в данной области.

Врач по гигиеническому воспитанию населения Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГАУЗ «ЗЦРБ» Валерия Феоктистова
222

Оставить сообщение: